Zielepedia.pl to strona o ziołach. Ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpi konsultacji lekarskiej.

Kontakt: info@zielepedia.pl

Informacje o stronie

 

 

"Wszystkie łąki i pastwiska, wszystkie góry i pagórki są aptekami." ~Paracelsus

 

Olejki ziołowe można wykorzystać na wiele różnych sposobów, m.in. do:

  • masażu,
  • nacierania,
  • kąpieli i pielęgnacji ciała,
  • płukania jamy ustnej,
  • gotowania.

 

Jeżeli dodamy do nich wosk lub parafinę otrzymamy maść leczniczą. Do wytwarzania olejków ziołowych najczęściej wykorzystuje się: miętę, lawendę, dziurawca, koper, tymianek, rozmaryn i malinę. Olejki eteryczne są rozpuszczalne w olejach, np. słonecznikowym, oliwie z oliwek czy migdałowym.

 

Do pielęgnacji ciała najlepsze są olejki z: nagietka, dziurawca, prawoślazu i rozmarynu.

 

Do masażu najlepsze będą olejki z: arniką, rumianku, lawendy, rozmarynu, miętowy, melisowy lub z kwiatów dziewanny.

 

Do płukania jamy ustnej można użyć olejków z: szałwii, mięty, melisy

 

Właściwości wybranych olejków:

 

Olejek lawendowy - działa przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie. Przyspiesza gojenie się ran, łagodzi świąd oraz przyspiesza regenerację naskórka. Ponadto ma właściwości uspokajające, przeciwbólowe i wzmacniające odporność. Jest skuteczny w walce z trądzikiem i nadmiernym wydzielaniem sebum. W małych ilościach działa uspokajająco, natomiast w dużych pobudza.

 

Olejek rumiankowy - ma właściwości antydepresyjne i uspokajające. Koi podrażnioną skórę, wspomaga proces leczenia i regeneracji tkanek.

 

Olejek geraniowy - łagodzi infekcje skórne, zwiększa ukrwienie skóry dzięki czemu sprawdza się w profilaktyce cellulitisu.

 

Olejek rozmarynowy - ma silne działanie antybakteryjne i tonizujące, dzięki czemu sprawdza się w pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej. Pobudza cyrkulację krwi dzięki czemu przyczynia się do wzrostu nowych włosów - stad często stosowany w kosmetykach do pielęgnacji włosów. Zwiększa również ukrwienie mózgu i poprawia koncentrację. Jest również doskonałym środkiem dezynfekującym. Ma bardzo mocne działanie, dlatego też przed użyciem należy go rozcieńczyć (zaleca się stosowanie roztworu 1%).

 

Olejek tymiankowy - ma działanie przeciwbakteryjne, poprawia koncentrację i działa stymulująco. Stosuje się go w leczeniu stanów zapalnych górnych dróg oddechowych. Działa również lekko rozgrzewająco i ściągająco, nadaje się więc do cery tłustej i trądzikowej. Może wywoływać podrażnienia.

 

Olejek miętowy - ma właściwości antybakteryjne, obkurczające naczynia krwionośne, uspokajające i relaksujące. Mocno rozcieńczony chłodzi skórę i łagodzi podrażnienia wywołane słońcem.

 

Olejek bazyliowy - ma właściwości stymulujące pracę mózgu, pomaga w bólach głowy, łagodzi świąd po ugryzieniu komarów. Ma zastosowanie w pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej. Dodany do kąpieli działa rozgrzewająco, pomaga łagodzić bóle mięśni oraz bóle menstruacyjne. Nie powinno się go stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią.

 

Olejek anyżkowy (z biedrzeńca anyżu) - stosuje się go w infekcjach górnych dróg oddechowych, w pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej. Może działać drażniąco.

 

Samodzielne przygotowanie olejku ziołowego:

 

Na 1l dobrego oleju spożywczego (najlepsza będzie oliwa z oliwek, olej słonecznikowy lub migdałowy) wsypujemy garść suszonych ziół i pozostawiamy na słońcu przez 2-3 tygodnie. Po tym czasie odcedzamy, wyciskamy zioła i przelewamy do buteleczki. Olejek jest gotowy do użycia.

 

Przykładowe przepisy na olejki ziołowe oraz ich zastosowanie:

 

Olejek z kwiatów nagietka (do łagodzenia, nawilżania i oczyszczania skóry)

 

Składniki:

  • suszone kwiaty nagietka
  • olej roślinny (z pestek winogron, słonecznikowy itp.)

Przygotowanie:

Słoik napełniamy w 2/3 kwiatami nagietka, zalewamy olejem i szczelnie zamykamy. Odkładamy w ciepłe, ciemne i suche miejsce na 2-4 tygodni. Po tym czasie odcedzamy do butelki i przechowujemy w ciemnym i chłodnym miejscu. Stosujemy na podrażnione miejsca od 1 do 4 razy dziennie.

 

 

ziołowe olejki, zioła lecznicze

Ziołowe olejki