Zielepedia.pl to strona o ziołach. Ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpi konsultacji lekarskiej.

Kontakt: info@zielepedia.pl

Informacje o stronie

 

 

"Wszystkie łąki i pastwiska, wszystkie góry i pagórki są aptekami." ~Paracelsus

Receptury mieszanek ziołowych

 

Każde z ziół ma inne działanie. Aby w pełni skorzystać z ich dobroczynnych właściwości należy spożywać ich mieszanki. Dopiero wtedy uzyskamy dobre efekty. Trzeba przy tym pamiętać, że aby skomponować odpowiednią mieszankę ziół, musimy dobrze je poznać.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chcąc przygotować samemu mieszankę ziołową należy pamiętać o następującej zasadzie:

 

każda mieszanka ziołowa zawiera:

- surowiec podstawowy, który decyduje o jej zastosowaniu leczniczym,

- surowce pomocnicze, które wzmacniają działanie głównych składników,

- surowce poprawiające wygląd, smak i zapach mieszanki.

 

Mieszanka nie powinna mieć zbyt wielu składników, ponieważ działanie niektórych z nich może się wzajemnie wykluczać.

 

Pojedyncze zioła, jak np. mięta, lipa czy rumianek, pite regularnie przez dłuższy czas, może zaszkodzić. Natomiast pijąc mieszanki ziół przez dłuższy czas, trzeba zrobić sobie przerwę, około 10-14 dniową.

 

W sklepach czy w aptekach można kupić gotowe już mieszanki ziół, które są prawidłowo skomponowane.

 

Poniżej przykładowe mieszanki ziołowe, które mogą wspomóc leczenie różnych dolegliwości.

 

Mieszanki moczopędne:

 

1. Po 1 łyżeczce: ziela skrzypu, jagód jałowca, liści bzu, liści czarnej porzeczki drobno posiekane zalewamy 2 szklankami wrzątku i gotujemy 15 minut. Po odcedzeniu pijemy 1-2 razy dziennie po szklance.

 

2. Po 1 łyżeczce: jagód głogu, korzenia pokrzywy, korzenia pietruszki drobno posiekane zalewamy 2 szklankami wrzątku i gotujemy 15 minut. Po odcedzeniu pijemy 1-2 razy dziennie po szklance.

 

3. Po 1 łyżeczce: ziela bratków, nasienia anyżu, nasienia pietruszki, jagód jałowca drobno posiekane zalewamy 2 szklankami wrzątku i gotujemy 15 minut. Po odcedzeniu pijemy 1-2 razy dziennie po szklance.

 

Mieszanka na zaparcia:

 

Po 1 łyżeczce: nasienia anyżu, kwiatu rumianku

Po pół łyżeczki: liści mięty, korzenia kozłka

Zalać 2 szklankami wrzątku i gotować 10 minut. Po odcedzeniu pić 2-3 razy dziennie po szklance.

 

Mieszanka na bezsenność:

 

Po pół łyżeczki korzenia kozłka, liści bobrka, liści mięty zalać szklanką wrzątku i zagotować. Pijemy przed snem, po odcedzeniu.

 

Mieszanka na astmę:

 

Po 1 łyżeczce: kwiatu dziewanny, kwiatu podbiału, kłączy tataraku, owoców kolendry, korzenia mydlnicy zalać 2 szklankami wrzątku i gotować 15 minut. Po odcedzeniu pić 1-2 razy dziennie po szklance

 

Mieszanka na kaszel:

 

Po 1 łyżeczce: korzenia prawoślazu, korzenia lukrecji, nasion kopru zalać 2 szklankami wrzątku i gotować 15minut. Po odcedzeniu pić 1-3 razy dziennie po pół szklanki.

 

Mieszanki do płukania ust i gardła:

 

  1. Po łyżeczce: ziela rdestu ptasiego, liści szałwii, pół łyżeczki kwiatów dzikiej róży zalać szklanką wrzątku, zagotować, odcedzić. Po ostudzeniu płukać gardło
  2. Po pół łyżeczki: owoców anyżu i owoców kolendry zalać szklanką wrzątku, zagotować, odcedzić. Po ostudzeniu płukać gardło

 

Mieszanka na biegunkę:

 

Po 1 łyżeczce: kwiatów rumianku, kory wierzby, kory dębu, ziela rdestu zalać szklanką wrzątku i trzymać pod przykryciem 10 minut. Po odcedzeniu pić po pół szklanki 1-4 razy dziennie.

 

Mieszanka zmniejszająca apetyt:

 

Po 1 łyżce: ziela skrzypu, korzeni lubczyka, kory kruszyny, pączków brzozy, ziela krwawnika, ziela dziurawca, ziela pokrzywy, liści jeżyn i owoców jałowca dokładnie wymieszać. Łyżkę tej mieszanki zalewamy szklanką wrzątku. Pijemy po szklance naparu 2 razy dziennie, rano i wieczorem.

mieszanki ziołowe, napar z ziół, herbata ziołowa, zioła lecznicze